Wellness ist ein Modewort, das am besten mit „sich gut fühlen“ übersetzt werden kann. Wellness hat mit Erholung, Entspannung und Gesundheit zu tun. Die verschiedenen Therapien haben zum Ziel, das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden zu steigern. Beispielsweise Wärmeanwendungen wie Sauna, Dampfdusche, „Hot-Stone“ oder das Einreiben mit erwärmten Ölen. Anwendungen im Wasser sind neben Schwimmen, Wechselduschen und Whirlpool das so genannte Floating, ein schwerelose Im-Wasser-Schweben, das entspannend auf Muskeln und Gelenke wirkt. Im Bereich der Massage wären Lomi Lomi und die Thai-Massage zu nennen. Nach Wunsch können die Anwendungen durch eine spezielle Ernährung, etwa Trennkost oder Vollwertkost ergänzt werden. Verschiedene Sport- Freizeit- und Kosmetikangebote runden das Angebot ab.

Da Wellness auch etwas mit Ausspannen, „Seele baumeln“ und Abstand vom Alltag zu tun hat, bestehen Angebote im Wellnessbereich meist aus Wellnessreisen und Kurzreisen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Wellness-Wochenende an der Nordsee, Ostsee, in Bayern, an der Mecklenburgischen Seenplatte oder im Harz? Oder darf es gleich ein ganzer Wellnessurlaub in einem der vielen Wellnesshotels im In- und Ausland sein? Wellnessaufenthalte am Meer sind besonders beliebt. Zusätzlich zu den verschiedenen Wellnessbehandlungen wirken hierbei noch die salzhaltige Seeluft und das Baden im Meer gesundheitsfördernd.

Reisebüros und Internet bieten eine Vielzahl verschiedener Wellnessangebote. Auf einigen Internetseiten gibt es Hotel-Finder, in denen wahlweise nach Regionen oder Anwendungen gesucht werden kann. So findet man leicht das Richtige und kann die unterschiedlichen Angebote miteinander vergleichen.